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ग्रुप डिस्कशन और सेमिनार से बता रहे भोजन में सब्जियां लें, जंकफूड न खाए

Post By: Dastak Admin on 18-Sep-2018 17:01:33

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उज्जैन | जिले में पोषण आहर माह चल रहा है। इसमें ग्रुप डिस्कशन और सेमिनार से लोगों को बताया जा रहा है कि अच्छी सेहत के लिए भोजन में फल, सब्जियां, दाल और अनाज शामिल करें। जंकफूड, फास्टफूड न खाए। मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डॉ.एमएल मालवीय ने बताया इसका प्रमुख उद्देश्य लोगों की विभिन्न आहार और पोषण संबंधी समस्याओं की पहचान करना, उनका समाधान एवं नियंत्रण करने के लिए उचित तकनीक का पता लगाना है। स्वस्थ खानपान आदतों का विकास एवं पर्याप्त शारीरिक गतिविधियों के लिए भी प्रोत्साहित किया जाएगा। अच्छे स्वास्थ्य के लिए पोषण का क्या महत्व है, यह लोगों को समझाया जा रहा है। पोषण आहार कम मिलने पर कद न बढ़ना, वजन कम होना तथा बीमार होने पर ठीक होने में अधिक समय लगना आदि समस्याएं देखी जाती हैं।

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